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冬天進補食物
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談冬令進補 - 羅東聖母醫院
究竟是不是吃什麼就能補什麼?事實上,任何食物進入人體後,都必須先消化,將蛋白質、脂肪、澱粉等營養素進一步分解;之後,依人體各部份之所需再重新合成。換言之,吃肝 ...
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