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【杜丞蕓專欄】冬令進補，緩解手腳冰冷、睡不好與膝蓋痛 - 50+

濕冷的冬天裡，人們常常動不動就手腳冰冷或沒有元氣，尤其是50以上的族群 ... 古時候的冬令進補其實很簡單，天氣一冷就要多吃溫熱的食物，例如羊肉湯 ...

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