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2022-12-01 聰明進補三原則補身不補重 - 耕莘醫院

文/營養組林芳羽營養師慢慢進入冬天了，民間有句俗諺：「冬令進補，春天打虎。」意思就是，人體經過一年的勞作，利用冬季養息進補，可在來年春天恢復 ...

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