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從營養角度看冬季進補 - 靜心校園廚房

冬天 的一大煩惱就是手腳冰冷，即使戴手套、穿襪子，還是暖不起來，想促進 ... 體質虛寒怕冷者，可多吃溫熱性食物補虛袪寒；要退火、消暑則多吃寒涼性 ...

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