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嘴巴破洞、長痘痘...你「上火」了嗎？ - iFit 愛瘦身

即使是冬天，當你飲食不當，吃多了麻辣鍋、進補食物、油炸類、甜食...都會讓上火的「燥熱」感更 ... 透過補充下列退火食材，就能讓你不再火氣逼人。

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