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冬天内火旺吃什么食物,推荐5种适合冬天吃的食谱 - 芭蕉百科网

清热去火的食物有哪些? 一、苦瓜:苦瓜是清热去火的好食. 冬天上火的时候吃什么有效降火食物. 而且一年四季都吃得到,是好吃又易买的退火蔬菜。 ◎菠菜:具有滋阴润燥、舒 ...

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