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感冒飲食要清淡！推介「洋葱湯」！有助健胃理氣發汗解表

因為作戰狀態，身體無暇再花氣力消化油膩食物。 ... 生薑性溫，味辛，溫，入肺、脾、胃經，有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳 ... 進補最佳時間：冬天！

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