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冬天溫補食物
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冬至吃什麼進補?溫補、平補、涼補要看適合的體質!
宜多吃溫補食物,如人參茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等。 冬天體質虛寒的人容易手腳冰冷,不能只靠服裝、暖暖包、熱飲,還是要從飲食開始調養 ...
確定!
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