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秋冬保暖推薦4大類「暖身食物」，吃對這些「溫性蔬果」手腳 ...

冬天 則宜吃一點溫熱性質的食物，如牛、羊、雞，其中羊肉「甘，溫。入脾、腎經」，有「益氣補虛，溫中暖下」的功效，是少數編入中醫醫典中的 ...

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