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冬天溫補食物
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秋冬怎麼養生?怎麼進補?蔡宜政中醫師建議搭配飲食 - 翰方御品
冬天溫補 推薦. 適合對象:體質虛弱、四肢容易感到冰冷,藉由溫補來促進血液循環; 溫補中藥材:桂圓、肉桂、杜仲、枸杞等溫性藥材; 溫補食材:可以選擇牛肉、羊肉、 ...
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