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小寒進補！吃錯上火易心煩中醫直接點名3大冬天美食

中醫師賴睿昕表示，冬天寒冷，民眾聚餐時常會選擇薑母鴨、羊肉爐或是麻油雞等食物進補，因肉品脂肪豐富， ... 燥熱氣虛體質者吃溫補食物竟容易上火.

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