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冬天溫補食物
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冬日進補反而胃痛、火燒心?盤點6種溫性蔬菜不靠大補也暖身
中醫師黃胤誠在臉書上分享,生薑是抗風寒最簡單的食材,在陰氣旺盛的冬天,吃生薑可以溫補陽氣,也能幫身體增加抵抗力,因此他推薦將生薑加入糯米熬煮 ...
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