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冬天減肥早餐
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冬季是减肥好时节?营养师给出四条减肥建议 - 澎湃新闻
三餐要合理安排,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐适当吃少。 冬天减肥食谱的基本原则是多吃一些低热量的食物,如萝卜、木耳、豆芽、西红柿等。同时适当进补 ...
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「冬天減肥早餐」
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