1 夏天冬天的易瘦度; 2 計算消耗熱量. 2.1 基礎代謝; 2.2 生活代謝; 2.3 特殊代謝. 3 冬季減肥重點. 3.1 一定要吃早餐; 3.2 保持體溫; 3.3 多吃提高代謝的食物 ...
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