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冬天減肥早餐
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「33減肥法」打擊冬天囤積的脂肪!女星袁姍姍三餐減肥菜單
早餐 :糙米類主食,可適量補充蛋白質. 袁姍姍的瘦身菜單裡,早餐一定會有一碗糙米粥,這是非常營養又不致胖的碳水化合物,可以補充 ...
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