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晒太阳有这些讲究很多人都不知道

冬天 的太阳既温和暖人,又不像盛夏的烈日那样让人难以忍受时,正是享受“太阳进补”的大好 ... 人体背为阳,很多经脉和穴位都在后背,傍晚晒背有助于调理脏腑气血,温煦经络。

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