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冬天曬背
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保養人體真陽的三個要領
第二個時間就是在中午,尤其是冬天的中午,這時是曬太陽最寶貴的時間。在曬太陽的時候,我們要把帽子脫掉,這樣我們沐浴陽光的時候,頭頂的百會穴就把陽氣吸進去了, ...
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「冬天曬背」
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