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冬天曬背
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冬末春初晒太阳,效果强过饮参汤!牢记这个“日照方”
虽然太阳要落山了,但阳光紫外线中的α光束较强,是储备维生素D的最佳时间。人体背为阳,很多经脉和穴位都在后背,傍晚晒背有助于调理脏腑气血。 方法: ...
確定!
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「冬天曬背」
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