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不曬太陽，當然會生病：正確曬太陽是預防百病的祕方(二版)

一定要正確曬太陽，因為紫外線穿透力薄弱…… ◎每週至少一次、每次至少半小時。 ◎夏天曬太陽，冬天不感冒。 ◎冬天曬太陽，要儘量讓皮膚可吸收◎隔窗曬太陽，無法合成 ...

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