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不曬太陽, 當然會生病: 正確曬太陽是預防百病的祕方

冬天曬 太陽，要儘量讓皮膚可吸收◎隔窗曬太陽，無法合成維生素D。許多人――尤其是女性出門時習慣把自己包得密不透風，墨鏡、陽傘、防曬乳液一應俱全，避陽光唯恐不及。

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