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冬天曬太陽
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冬天多曬太陽可避免變胖?澳研究指出陽光可縮小脂肪細胞
每到氣溫冷颼颼的冬天,身體就會自動進入「好吃懶做」的冬眠模式(體重機瞬間被打入冷宮XD),當我們以為冬季型肥胖只是因為自己吃得多、動得少時, ...
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