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冬天當季的水果竟這麼好！控血糖、解便秘8大好處

【早安健康／張維庭編譯】冬季是草莓盛產的季節，街上的甜點店、麵包店與飲料店紛紛掀一陣草莓季風潮，其實酸酸甜甜的草莓不僅好吃，還具有豐富的營養！草莓的維生素C ...

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