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脂肪僅保溫不發熱身體製熱慢幾肥都冷到騰騰震 - 明報健康網

冬天要多吃一點，才能保暖？ ... 高脂食物無助維持體溫 ... 吸收足夠碳水化合物已有助保持體溫，尤其是高纖及複合碳水化合物，如粟米、栗子等，因為 ...

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