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病從排寒解（2）排寒實踐與突破：20年臨床實證，突破排寒盲點，防治疫毒流感的中醫養命方略！

... 穿長袖長褲、加戴帽子,睡覺時再加襪子、手套,今天又加上內搭褲,每個階段都是逐步 ... 冬天體氣足四末溫暖,只需適度保暖,護住諸關節、頭頸等風氣易襲之門戶即可,所以反而 ...

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