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立冬吃羊肉爐、麻油雞好暖身！中醫：盲目進補恐失眠

專家提醒，「補冬」別盲目進補，免得招致失眠、口腔潰瘍等上火症狀傷健康。 冬季是草木凋零、萬物閉藏的季節，古人常說：「今年冬令進補，明年三春打 ...

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