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健康飲食~冬令進補-營養課曾紀汝營養師 - 聖保祿醫院

美食當前常讓人忽略了自己的身體狀況或病情，不知不覺吃的過量。因此，建議每餐以「健康飲食」為基準，調整用餐順序先吃青菜，放慢用餐速度，減少湯品及 ...

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