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冬令進補吃什麼
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立冬補冬!冬令進補養氣好時機醫師曝「這三點」須注意
今天是二十四節氣中的「立冬」,也正式為冬天揭開序幕,而所謂「立冬補冬,補嘴空」,傳統習俗便以此時作為古人進補時機,以恢復元氣、抵禦寒冬。
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