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夏时制- 维基百科，自由的百科全书

通常使用夏令時間的地區，會在接近春季開始的時候，將時間調快一小時，並在秋季調回正常時間。實際上，夏令時間會造成在春季转换当日的睡眠時間減少一小時，而在秋季转换 ...

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