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45分鐘的冥想練習，細聽內在的聲音-Jamie Fung-瑜人娛己

旁白叫我想像一個令自己快樂的畫面，我馬上想到較早前我在芬蘭看到的極光美景，那畫面就是我內心的烏托邦，簡直是畢生難忘。 在那短短的四十五分鐘 ...

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