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打坐好處有哪些？進入四禪八定，體會身心美妙

提起打坐，很多人會想起「老僧入定」這樣的畫面：盤腿坐，閉目不語，高深莫測。 ... 身心安靜到一定程度，可能進入如夢似幻的狀態，看到美妙的景色，感受到舒服、 ...

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