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打坐方法輕鬆學｜一篇搞懂正確打坐姿勢與禁忌 - 菩提禪修

5種打坐常見的情形，打坐時身體會出現什麼現象？ · 1.打坐發熱、打坐出汗 · 2.身體痠、麻、痛、癢 · 3.打哈欠、流眼淚 · 4.冥想頭暈、發悶 · 5.打坐身體旋轉、晃動.

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