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熱瑜伽 淨化身心雕塑身型 - 運動星球

熱 瑜伽（Bikram yoga）又稱為高溫瑜伽或是熱力瑜伽，主要在38℃-40℃的高溫 ... 姿勢：部分呼吸法需搭配特定姿勢，但多數練習可採用任何冥想坐姿，也可 ...

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