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30天靜坐實驗，發生什麼事？ - 天下雜誌

靜坐如何提升你的身心健康？以下是連續靜坐30天的發現：. 17344瀏覽數. 靜坐-冥想-睡眠-焦慮-紓壓-脆弱 圖片來源：Shutterstock.

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