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[問卦] 冥想真的有用嗎? - 看板Gossiping - PTT網頁版

最近看youtube啦， 推薦很多冥想的影片給我看， 裡面冥想的好處有很多， 讀書、工作、把妹， 最扯是連對健身都有所幫助， 幫助肌肉放鬆，解除疲勞。 冥想真的那麼有用嗎?

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