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可以修身養性的技藝 - Google 圖書結果

冥想 的實踐者已經提出,有規律地練習某些形式的冥想會增強意識,有助於使個體獲得啟迪,並以新的方式看待那些熟悉的事情, ... 更不可練習“調息法”或“冥想”,以免造成危險。

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