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靜坐冥想（Meditation)到底是什麼

有些人在廣泛地運用靜坐冥想之後，會產生神祕的經驗，覺得喪失了自我， ... 素、心跳、血壓等等生理狀態，這樣的設計是讓我們面臨危險時可以對抗或是 ...

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