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新手冥想，兩方法找回生活步調- 舒心繪曼室

你也應該有發現，平常都是大腦在工作、生活上做各項事物的分析與思考，只要它感受到危險、不穩定就會跟你說不要做，放棄吧!!久而久之就忘了要去感受心 ...

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