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[閒聊] 正念與冥想－讓我體悟新的人生- 看板WomenTalk

大家安安今天想跟大家分享這本書: headspace冥想正念手冊這本書作者是用十年 ... 我也記得有影片，但我是看書本的，我覺得書本的好處是會把很多細節寫 ...

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