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Re: [分享] 如何最做簡單的冥想- 看板CATCH | PTT兩性男女區

引述《sssh5566 ()》之銘言： : 一、打開計時器，計時十分鐘: 打開你的手機計時器，一開始可以5分鐘就好: 再來10分鐘，其實每天10分鐘就幫助頗大的: 用計時器的好處是 ...

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