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冥想解壓你的精神世界@ 養生小站 - 痞客邦

所謂的冥想就是停止知性和理性的大腦皮質作用，而使自律神經呈現活絡狀態。 ... 下面向大家推薦幾種目前流行的，很有效果的冥想方法。 <一>美膚冥想法.

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