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冥想 反效果
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冥想與正念的黑暗面:新書著作聲稱該療法會引發狂躁
然而,上個月在刺胳針〈The Lancet ─ 世界最悠久及最受重視的同行評審性質之醫學期刊〉發表的一項研究中指出正念冥想的練習,其效果如同現代應用於 ...
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