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冥想 反效果
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【自律神經健康】芳香療法不只是點精油這麼簡單 - 芳喵隨筆
情境一:精油薰香+瑜伽+冥想+大自然音樂; 情境二:精油薰香+溫熱飲料+ ... 在很焦慮的時候,不要用太正面的話想要強硬扭轉,通常都是反效果,我 ...
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