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「冥想副作用」懶人包資訊整理(1)

都會有不好的副作用，即使是氧氣或水份也一樣，但是冥想不在此限。, 另一項研究發現，持續8周的日常正念冥想訓練，可以將嚴重抑鬱症患者的發病率降低一半，功效不低於抗 ...

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