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如何令自己心無雜念？淺談冥想 - 樹洞香港

而且要壓抑某種念頭，更時常有反效果。故此，心無雜念的境界，非能以壓抑雜念的方法就達致。可是，人是否對控制自己的意識狀態了無自由？那到未必，如果任務是要不斷 ...

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