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如何預防失智症 - 國軍退除役官兵輔導委員會

例如、運動、瑜伽、冥想、太極拳，甚至按摩都好。 4、健康的大腦飲食： 肥胖者會增加4倍往後導致失智的危險。 肥胖的人經過體重管理之後，12週後就能改善記憶力。

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