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冥想修行中有强烈危机感：靠自己觉悟再往前走 - 知乎

谢邀。 临水而坐，背后靠柳，又坐在水边石上，还是清晨六点，天时地利的水湿阴邪都占了，希望你不是冬天也做，要是的话，请去蒸桑拿吧。不然时间长了，落下病根的。

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