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冥想 ‍♀️ - 居家生活板 | Dcard

疫情的關係，多了很多時間在家裡，我開始練習冥想，持續這樣的早晨冥想 ... 如果無法放空或是專注，可以上網找冥想音樂協助，甚至是有不少導引式冥想 ...

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