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時常焦慮怎麼辦？ 生理回饋治療幫你找回身心平衡 - 奇美醫院

臨床心理師在生理. 回饋治療中，會協助病人先能夠體會到. 細微的壓力反應，幫助提升覺察力，接. 著再依每個人症狀的不同，協助建立肌. 肉放鬆、腹式呼吸、正念冥想等 ...

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