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靜坐不當–真會「走火入魔」 - 易普印e知識百科

靜坐或冥想之法，就是觀察呼吸（觀息）而已。千萬別學我，還用意念去控制氣到不舒服的身體部位，雖然會舒緩疼痛，但卻違背身體氣的正常運行（氣亂跑），還 ...

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