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冥想在「想」什麼？如何練習冥想？ - 今天頭條

如果是這樣的話，門口蹲著的石獅子便是冥想高手！ 如果你認為冥想是一直保持深呼吸，不能走神兒，這也是對冥想的誤解。如果一直都要觀察呼吸，像被 ...

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